Wann gefastet wird hängt mehr von der eigenen Einstellung des Fastenden ab als als von einer Weltanschauung.Das Ende der Winterzeit bietet sich am besten an. Wenn in der Natur sich alles erneuert, möchte man auch für seinen Körper, seinen Geist und seine Seele etwas tun. Eine wichtige Frage ist natürlich: Wann habe ich am besten Zeit, wann kann ich mich ganz entspannen, denn um fasten zu können, brauche ich Zeit und Ruhe.